スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ニキビ予防と美肌におすすめの雑穀米

にきびとニキビ跡に悩んでいた時に
白米に混ぜて雑穀米を食べていました

ニキビ予防に効果的なのは
白米よりも雑穀米と聞いたからです

ちなみに、にきびに悩んでいた時に
食べていたものはこれです

キヌア全粒(キノア) 300g[ケンコーコム 大日本明治製糖 キヌア(キノア) 雑穀]


感想(79件)



今はニキビとニキビ跡に悩んでいませんが
美肌を目指すためと健康のために
他の雑穀米を毎日食べています

PR


美肌の為に今、毎日食べている
おすすめ雑穀米はこれです

sannjyuuzakkoku2.jpg

白いパッケージはアマランサス
大正金時、インゲン豆、青大豆など
ビタミン、ミネラルなどの美容、健康面を
考えたバランスの白だそうです

黒いパッケージは黒豆などのポリフェノールと
発芽玄米のGABAなどを多く含む美容中心のようです

正直に言うと、私は白のパッケージも
黒のパッケージもどちらも食べてみましたが
味の違いはよくわかりませんでした

でもどちらも、もちもち、ぷちぷちした食感と
雑穀がいろいろと入っているだけあって
いろいろな味が楽しめておいしいです

また普段、早食いのほうですが
これはよく噛むことで味わえるので
普段よりもよく噛んで食べている気がします

実際に白米4合と一緒にスプーン大さじ2杯ほど
いれて炊いてみるとこんな感じです

zakkokumai2.jpg

もっと雑穀米を多くして
大さじ4杯くらいでもよさそうです

雑穀米の種類はいろいろありますが
なかなか30品目もはいっているのは見かけないので
美肌だけでなく体にもよさそうです

雑穀米をいろいろと食べてみたけれど
これが一番今はお気に入りです

レビュー評価もいいので気になる方は
チェックしてみて下さいね

購入した雑穀米です

総合1位!金賞受賞!1日30品目の栄養を実現!【送料無料】新タマチャンの国産30雑穀米1食で30品目の栄養へ新習慣。白米と一緒に炊くだけでもちぷち美味しい栄養満点のご飯が出来上がり|三十雑穀 もち麦 大麦 おかずレシピ 楽天


感想(60737件)



300グラムはいって送料込で1000円です

これよりももう少しお得な値段の雑穀米はこれです

もちもち 十五穀米 280g



280グラムで税抜きで441円でした

ただ15種類の雑穀なので
上記の商品よりは半分の雑穀しか入っていませんが
お手軽に雑穀米を楽しむにはいいと思います

PR



記事を読んでいただいたら読んだしるしに
クリックしていただけると嬉しいです
★FC2 Blog Ranking☆人気ブログランキングへ

にきびに関する関連ブログ
にきび予防に食生活改善 ビタミンBをとろう
ホルモンバランスを整えるには~食事編~
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。