ニキビ跡を消したい

前回は冷え性に効果的な食事をとるようにして
ニキビを予防しようという内容でした
まだご覧になっていない方は冷え性対策に効果的な食事とは?

にきびがやっと治った!と思ったら、
今度は、にきび跡(痕)ができてしまう・・・
にきびをつぶしているわけでもないのに、
にきび跡がいつもできてしまうことが多かったです

一度できるとニキビ跡はなかなか治らないですよね
肌のターンオーバーのサイクルは28日周期と言われていますが
年齢とともにこのサイクルの周期も長くなっていくようなので
にきび跡がきれいになくなるのも遅い気がします


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にきび跡といっても、赤みのあるにきび跡
色素沈着をおこして茶色いシミのようなにきび跡
陥没の残るにきび跡(いわゆるクレーターと呼ばれるにきび跡
などさまざまなものがあります

私は、あごに集中してできていたのですが、一時期は
色素沈着をおこして茶色いにきび跡にまでなったときもありました

にきび跡ができていると、老けて見られるし、
肌には、ファンデーションがよくないといっても
気になるので、隠したくなって、よけいに厚塗りになってしまい、悪循環でしたね

にきびにきび跡を消したくて、
何度か皮膚科にも通ったこともありましたが
私にはあまり効果がありませんでした

でも、にきびにきび跡消すために、
飲み始めた飲み物があります。

それは・・・にきび跡にはビタミンC ローズヒップティーを飲もう

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